29 января 2025, 15:12
V ступень ‒ «Бодрость и здоровье» для мужчин 40-60 лет и женщин 35-55 лет
Нужно было:
• иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
• знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
• знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
• уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.
